駅からの送迎は夕方５時 ３０分　朝 ８時４５分。５時までに当日お電話下さい。

●夕ごはん　　　　　　　　　　　　　　６：００〜７：００pm

（旬を食する穀類菜食玄米自然食のコース料理です。アトピー除去食の方　食事療法の方はご連絡下さい。）

玄米食をちょっとおしゃれにファショナブルに演出します。シャロムコミュニティーのレストランでどうぞ

玄米食のイメージが変わります。

夕食後の食器拭きのヘルパー大歓迎！

台所はいつでもヘルパー大歓迎です。ヒュッテの生活の一端をのぞいて戴くことができますよ。私達も皆さんと一緒に何かすることによって親しくなれるような気がします。

●お風呂は２４時間利用できます。朝入るなんてのも可能です。

●スライドによる安曇野案内　　　８：００pm〜

この時間がシャロムのメインタイムです。

部屋にこもってないで顔を出しませんか　良き出逢いの場所です。


太陽の匂い　風の音　星のつぶやき　草花の息づかい

そしてやわらかな心も昔は　みんな　あなたのものだったのに・・・

忘れかけている何かを　とりもどしてほしいのです。

      夕食後　皆さんと共に過ごせたらと思っています。

毎日スライドを交えながら安曇野の案内と２１世紀の在り方を語っていますが集まった記念に写真を撮って残しています。２０００年まではキャビネに焼いて年賀状で送っていましたが２１世紀からはホームページにアップしています。

ホールは１１時消灯です。でも地下のフリースペースは何時まででもかまいません。語り明かすも良し飲み明かすのも良し。

●ヨーガと瞑想　　

朝６時からヨーガがあります。ご参加ください。

こころ　からだ　いき　を通じて内なるひびきをきいてみませんか。

朝の畑 ７時から　福岡農法　川口自然農　MOA自然農法　有機農法　パーマカルチャーの圃場の見学と今日使う野菜の収穫です。
朝日と共に気持ちがいいですよ。農の世界から社会経済を語っています。自給可能な農的くらしのでデサインに触れることができます。
是非ご参加下さい。

ビュッフェスタイルです。トレーを持ってお好きなところでどうぞ。国内産小麦の天然酵母パンのカンパーニュとおみそ汁　取り立ての野菜たっぷりのメニューです。もう１泊したいと必ず思います。

外のベランダで食べる朝ごはんとっても素敵です。写真撮らなくちゃ！

駅への送迎は９時にあります。駅乗り捨ての自転車も手配できます。

●チェックアウト　　　　　　　　　　　　　　１０；００

不満のままで旅立たれるのが一番寂しい気がします。どんなささいなことでもお申し出下さい。

お逢いできるのを楽しみにしています。

また是非お出かけ下さい。